كيف تعزز مهاراتك العقلية إذا كنت تعاني من مشكلات في تنفيذ المهمات
تقنية بومودورو pomodoro technique وضعيات القوة power poses أدوات التخطيط planners هذه أنواع من التي جربتها دينيس داسكال بحثا عن الاستراتيجية المناسبة لتحسين الأداء التنفيذي لها أي تحسين المهارات العقلية...