سريرك اللين قد يفسد نومك ربما آن الأوان لإعادة التفكير في النوم على الأرض

عندما تخلّت نتاشا إيسغيرا، وهي أم لطفلين، عن مرتبتها باهظة الثمن لصالح فوتون ياباني يُفرش على الأرض، شعرت بالألم لأيام. مع ذلك واصلت التجربة، وسرعان ما بدأت تدرك أن الابتعاد عن الأسطح اللينة قد يؤدي إلى نوم أفضل.

قد يهمّك أيضًا.. نوم الكلاب والقطط بجانبك في السرير.. هل هو مفيد أو ضار لك؟

• نصائح
• وسائل التواصل الاجتماعي