القصيم الصحي تغذية الأم المتوازنة تدعم الصحة وتسهل رحلة الرضاعة

أكد تجمع القصيم الصحي، على أهمية التغذية المتوازنة للأمهات المرضعات، مشيرًا إلى أن الغذاء السليم يحدث فرقًا كبيرًا في رحلة الأم مع طفلها، ويسهم في تزويد جسدها بالطاقة اللازمة ودعم صحتها خلال فترة الرضاعة.

وأوضح التجمع أن التغذية المتوازنة لا تنعكس فقط على صحة الأم، بل تساهم أيضًا في جعل تجربة الرضاعة أكثر سهولة وأمانًا وجمالًا، وذلك من خلال تعزيز قدرة الجسم على تلبية احتياجات الأم والطفل الغذائية والنفسية.

ودعا تجمع القصيم الصحي الأمهات إلى العناية بصحتهن، مؤكدًا أن كلما اعتنيتِ بصحتك.. أصبحت رحلة الرضاعة أسهل وأجمل، في رسالة توعوية تهدف إلى دعم الأمهات وتعزيز وعيهن بأهمية الغذاء السليم في هذه المرحلة المهمة من حياة الأم والطفل.