استشاري 4 مخاطر صحية تسببها السرعة في تناول الطعام

حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من 4 مخاطر صحية تسببها السرعة في تناول الطعام.

وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أنه في حال أن يكون الشخص سريعا في تناول طعامه مقارنةً بمن حوله (أقل من ١٠ دقائق يعتبر سريع الأكل)، ويتعرض لمخاطر صحية بنسب مختلفة عن الشخص البطئ.

ولفت النمر إلى أن هذه المخاطر تشمل:

1 – السمنة (50%).

2 – ارتفاع الضغط (26% )

3 – الدهون الثلاثية (29%).

4 – السكري (16%).

قد يعجبك أيضاً