الإمساك عند الأطفال أسبابه وعلاجه وأنواع الملينات الطبيعية
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)--يُعاني العديد من الأطفال من مشاكل الإمساك خاصة في وقت التدريب على استخدام المرحاض.
يُصاب الأطفال بالإمساك عند التبرز بقوة، أو في حال وجود صعوبة في إخراج البراز، أو إذا كان التبرز غير منتظماً.
أشار موقع Healthdirect الأسترالي إلى أن عادات الأمعاء الطبيعية تختلف عند الأطفال، وتتراوح بين مرة واحدة على الأقل وأكثر كل يومين أو ثلاثة أيام.
يمكن أن يحدث الإمساك عند الأطفال إذا لم يكن لديهم ما يكفي من حليب الثدي أو لم تتناسب تركيبة الحليب مع أجسامهم. كما يمكن أن يتطور أيضًا عند البدء بالأطعمة الصلبة.
عادةً ما تتحسن مشاكل الإمساك عندما يكبر الطفل، لتصبح عملية التبرز مستقرة عند سن الـ 4 سنوات.
يمكن أن يُصاب الأطفال بالإمساك في الحالات التالية:
- في حال عدم تناول كميات كافية من الألياف
- عند شرب الكثير من الحليب وعدم تناول ما يكفي من الأطعمة الصلبة
- في حال وجود مرض يجعل الأطفال يأكلون ويشربون أقل
- عند تناول أدوية معينة، مثل بعض أدوية السعال
كيف يتم علاج الإمساك؟
الرعاية الذاتية في المنزل
بالنسبة للأطفال الصغار والأكبر سنًا، من المهم إضافة الأطعمة الغنية بالألياف إلى النظام الغذائي للطفل.
كما يمكن مساعدة الطفل من خلال تعليمه عادات الأمعاء الصحية، وقد يحتاج إلى كرسي قدم أو حلقة مرحاض للتأكد من أنه في الوضع الصحيح.
وقد يساعد تغيير نوع الحليب حالة الإمساك التي قد يُعاني منها الأطفال الرضع.
وأشار موقع medlineplus إلى أنه يمكن أن تساعد تغييرات نمط حياة الطفل في تجنب الإمساك من خلال الخطوات التالية:
- إعطاء الطفل المزيد من الماء أو العصير خلال النهار بين الوجبات، إذ يمكن أن يساعد العصير في تليين القولون.
- الأطفال الأكبر من شهرين: تناول بين 2 و4 أونصات (59 إلى 118 ملل) من عصير الفاكهة مثل العنب، أو الكمثرى، أو التفاح، أو الكرز، أو البرقوق، مرتين يوميًا.
- الأطفال الأكبر من 4 أشهر: إذا بدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة، يمكن إدخال أطعمة
أرسل هذا الخبر لأصدقائك على