علاقة بين الإجهاد وصحة الأسنان واللثة
واحدة
كما يُضعف التوتر جهاز المناعة، مما يجعل اللثة أكثر عرضة للالتهابات والنزيف. بالإضافة إلى ذلك، قد يُقلل الإجهاد من إنتاج اللعاب، مما يزيد من خطر تسوس الأسنان والتهابات الفم، فضلاً عن ظهور تقرحات مؤلمة نتيجة للضغط النفسي المستمر. وللحفاظ على صحة الفم في ظل التوتر، يُنصح باتباع تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا، والالتزام بروتين يومي للعناية بالفم، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام للكشف المبكر عن أي مشكلات.أخبار ذات صلة ليلى عوض.. الغياب الذي لم يمحُ الأثر«عكاظ» في منطقة «البلد التاريخية»: نكهة رمضانية «عتيقة»
أرسل هذا الخبر لأصدقائك على