هذه الوصفة السحرية ستساعدك في التغلب على أمراض فصل الشتاء

مع حلول فصل الشتاء، تُشارك اختصاصية التغذية اللبنانية، رامونا خليل مع موقع CNN بالعربية وصفتها السحرية لتقوية المناعة، ومعالجة الالتهابات، ومحاربة السرطان، وتخفيف أوجاع الدورة الشهرية، وتخفيف الغثيان أثناء الحمل.

وحول طريقة تحضير هذه الوصفة، أوضحت خليل أنّ المشروب يُصنع ممّا يلي:

• 3 شرائح من الليمون الحامض

• ربع ملعقة صغيرة من الكركم

• رشّة من الفلفل الأسود

• حبّة زنجبيل صغيرة مقطعة لـ3 شرائح

• 3 أكواب من الماء

ويكمن السر أخيرًا في 3 قطرات من زيت جوز الهند، الذي يُساعد في امتصاص الكركم بين 7 و8 مرات أكثر.

وبعد غلي هذه المكونات معًا، يمكن إضافة العسل الطبيعي وعصير الحامض، وشرب ما يصل إلى 4 أكواب في اليوم.

• نصائح