اشعر بالسعادة في 2026 نصائح لجعل الصحة النفسية أولوية هذا العام

إنها جزء أساسي من الصحة العامة، لكنّ كثرًا يتجاهلون الصحة النفسية والعاطفية. مع بداية العام الجديد، يحثّ الخبراء الجميع على إعادة التركيز على هذا الجانب المهم من الصحة الذي يؤثر على طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرّفاتنا.

قد يهمك أيضًا.. مع بداية 2026.. إليك كيف تُقيّم حالتك الصحية

• صحة نفسية
• نصائح