لا تشرب الماء واقفا لهذه الأسباب

إذا كنت تشرب الماء واقفًا، فقد يكون من الأفضل تغيير هذه العادة لأسبابٍ صحية.

وأوضحت اختصاصية التغذية العلاجية نور الجاكوش في مقابلة مع موقع CNN بالعربية أن شرب الماء أثناء الوقوف قد يؤدي إلى أضرار منها الارتجاع المريئي، وتقليل امتصاص الجسم للسوائل، بالإضافةً إلى التأثير سلبًا على الكلى بمرور الوقت.

• نصائح