بـ5 خطوات كيف تتجنب التهاب الجلد الناتج عن التعرض للشمس
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تعاني من تفاعلات جلدية مزعجة وغير معتادة بعد التعرّض لأشعة الشمس؟ قد تكون مصابًا بـحساسية الشمس، أو كما تُعرف أيضًا بـالحساسية الضوئية.
ماذا تعرف عنها؟
يتضمن مصطلح حساسية الشمس مجموعة من الحالات التي تسبب ظهور طفح جلدي، نتيجة ردود فعل غير طبيعية تجاه أشعة الشمس، أو الأشعة فوق البنفسجية (UV) الصادرة عن الشمس، أو مصادر صناعية.
قد يهمك أيضاً
مع اشتداد حرارة الصيف.. كيف يمكن الوقاية من ضربة الشمس؟
أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـمجلس الصحة لدول مجلس التعاون أن هناك أنواع مختلفة للحساسية الضوئية، أبرزها:
التهابات الجلد الضوئية
تحدث نتيجة التعرّض للضوء. وغالبًا ما تكون بسبب عامل مناعي، باستثناء بعض الحالات التي ترتبط بعوامل كيميائية.
الأمراض الجلدية التي تتفاقم بالضوء
تشمل هذه الفئة الحالات الجلدية الموجودة مسبقًا، والتي تزداد سوءًا بفعل التعرّض للضوء، مثل: الذئبة الحمامية، والوردية.
عوامل وراثية
قد تكون حساسية الشمس حالة متوارثة لدى بعض الأشخاص.
عوامل أخرى
تظهر الأعراض فقط عند وجود عوامل محددة، مثل تناول أدوية معينة أو ملامسة نباتات معينة.
ما أبرز أعراض الإصابة بالتهاب الجلد الناتج عن التعرّض للشمس؟
- ظهور الآفات الجلدية
- الحكّة
- الشعور بالوخز
- احمرار في المنطقة المعرّضة للشمس
- ظهور بثور أو طفح جلدي على شكل خلايا النحل المعروفة أيضًا بـالشرى
لماذا يوصي الخبراء باختيار واقي الشمس بعناية؟ هذا ما كشفه تقرير جديد
ما هي طرق الوقاية من التهاب الجلد الناتج عن التعرّض للشمس؟
إذا كنت تعاني من حساسية الشمس، أو زيادة في حساسية الجلد تجاه أشعة الشمس، فيجب اتباع الخطوات التالية للوقاية من ظهور الأعراض:
تجنب التعرّض للشمس خلال أوقات الذروة
قلّل التعرّض لأشعة الشمس بين الساعة الـ10 صباحًا والـ4 مساءً، حيث تكون الأشعة الشمسية في أشدّ حالاتها.
ارتداء النظارات الشمسية والملابس الواقية
من الأفضل ارتداء قمصان طويلة الأكمام وقبعات واسعة الحواف لحماية بشرتك. وتجنّب الأقمشة الرقيقة، أو ذات النسيج الفضفاض، التي قد تسمح بمرور الأشعة فوق البنفسجية.
استخدام الواقي
أرسل هذا الخبر لأصدقائك على