ضربة الشمس قد تكون قاتلة كيف تحمي نفسك ومن حولك منها

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وتجاوز عدد زيارات أقسام الطوارئ المرتبطة بالحرارة الشديدة الـ100 ألف حالة سنويًا في الولايات المتحدة، يبدو أنه يجب على الكثيرين معرفة أعراض ضربة الشمس، ومخاطرها، والأمراض المتربطة بها.

تحدثت CNN مع محللة شؤون الصحة المعتمدة لديها، الدكتورة ليانا وين، وهي طبيبة طوارئ وأستاذة مساعدة سريريًا في جامعة جورج واشنطن، وقد شغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في مدينة بالتيمور، للإجابة على أسئلة حول كيفية التعامل مع موجات الحر.

CNN: ما الذي يجب أن يعرفه الناس عن ضربة الشمس؟ ما هي أعراضها؟

الدكتورة ليانا وين: ضربة الشمس حالة طبية طارئة. يجب معالجتها فورًا لأنها قد تصبح مميتة في وقت قصير. يمتلك الجسم عادةً القدرة على تنظيم درجة حرارته. لكن ضربة الشمس تحدث عندما تُنهك هذه الآلية. فترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة، ويخسر قدرته على التبريد.

قد ترتفع درجة الحرارة الداخلية للجسم إلى حوالي 41 درجة مئوية وما فوق خلال ما يتراوح بين 10 و15 دقيقة فقط. إذا حدث ذلك، قد يُصاب الشخص بالتشوش والدوار، وقد يشعر بالإغماء.

قد يواجه صعوبة في الكلام أو يفقد الوعي. وفي بعض الحالات، قد تظهر نوبات تشنجية أو اضطرابات في ضربات القلب.

إذا كان هناك شخص من حولك يعاني من هذه الأعراض، يجب نقله إلى المستشفى فورًا.

مع اشتداد حرارة الصيف.. كيف يمكن الوقاية من ضربة الشمس؟

CNN: كيف يمكن مساعدة الشخص المصاب بانتظار وصول فرق الإسعاف؟

الدكتورة ليانا وين: أولاً، يجب نقل الشخص إلى مكان مظلّل وبارد، ووضع مناشف مبللة بالماء البارد، أو أكياس ثلج على الرقبة، وتحت الإبطين، ومنطقة الفخذ. ثم ترطيب الملابس بالماء البارد.

من المهم البقاء مع الشخص وعدم تركه حتى وصول خدمات الطوارئ.

CNN: هل من أشكال أقل خطورة للأمراض المرتبطة بالحرارة؟

الدكتورة ليانا وين: نعم. قبل أن يصل الشخص إلى مرحلة ضربة الشمس، قد يعاني من الإجهاد الحراري. وتشمل الأعراض:

• الغثيان
• الإرهاق
• الدوخة
• الصداع