5 حقائق على كل امرأة معرفتها في مرحلة انقطاع الطمث

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لطالما كان النقاش الصريح والمفتوح حول سنّ اليأس والسنوات التي تسبقه، المعروفة باسم ما قبل سن اليأس (perimenopause)، شبه معدوم إلى وقت قريب. ومعاملة سن اليأس كأمر محظور جعلت منه لغزًا حتى بالنسبة للنساء اللواتي يختبرنه.

وقالت سامانثا بي، الكوميدية والكاتبة الحائزة على جائزة إيمي، في حديث لها مع ميغ تيريل، مراسلة الشؤون الطبية لدى CNN، في بودكاست Chasing Life With Dr. Sanjay Gupta: عندما بدأت ألاحظ التغيرات في جسدي، كان عمري ربما حوالي 46 أو 47 سنة، مضيفة أنّ ذلك تزامن مع انطلاق برنامجي الخاص Full Frontal، فكنت أواجه ضغوطًا هائلة، بلا شك.

دراسة: النزيف الحاد المرافق لانقطاع الطمث قد يكون سبب الإرهاق

وتابعت: بدأت أشعر فعلاً أنني لم أكن أتعامل مع الوضع بشكل جيد. كان جسدي يتغيّر، وفي الواقع، لم أكن أعرف ما الذي يحدث تمامًا.

وتابعت: بدأت تغيب دورتي الشهرية بضعة أشهر، وبدأ شعري بالتساقط بطريقة لم أشعر بها من قبل. وأصبت أيضًا بتصلّب الكتف، وبدأت أتعرض للتعرق الليلي، وكنت في حالة من التقلبات العاطفية، وكان جسدي الداخلي يغلي.

استمر هذا الواقع حتى زارت طبيبتها النسائية التي أخبرتها بأنها تفقد مرحلة البلوغ ونصحتها بتذكر كل العذاب الذي شعرتِ به عندما كنتِ في الخامسة عشر من عمرك.. وكل بثرة شكلت لها مأساة، مشيرة إلى أن هذا تمرين عن المرحلة ذاتها إنما في الاتجاه المعاكس.

ومشروع بي الأخير، كيف تبقى على قيد الحياة في سن اليأس؟، وُلِد من تجربتها الخاصة المربكة. قدمت عرضها الفردي بمدينة نيويورك في أكتوبر/ تشرين الأول 2024، حيث تم تسجيله مباشرة وتكييفه للبث الصوتي عبر أوديبل.

وأبرز أمر ساعد بي، بحسب قولها، تمثّل بإيجاد مجتمع من الأشخاص يمكنك التحدث معهم، حتى لو اقتصر على شخص واحد.

وقالت: مجرد قول المفردات بصوت عالٍ تصبح أمرًا طبيعيًا. إنها طبيعية. تحدث لنسبة 50% من السكان، لافتة إلى أنّ اللجوء إلى وسائل التواصل الاجتماعي لم يكن مفيدًا لها، مضيفة: لا