ما هي أعراض اضطراب القلق لدى الأطفال وكيف على الأهل التعامل معه

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- من منّا،في صغره، لم تقضّ مضاجعه مخاوف من تخيّلات طيّرت النوم من أجفانه؟ بعضنا ينميل إلى التغلّب على هذه المخاوف، لكنّ الأمر يبقى مؤرقًا لبعض الأطفال، ويصعّب على الأهل تحديد متى تكون هذه المخاوف طبيعية، ومتى تتطوّر إلى رهاب أكثر خطورة، أو اضطرابات قلق.

تعتبر المخاوف جزءًا طبيعيًا من التطوّر البشري، وتعمل كآليات للبقاء، وتساعد على منع الأطفال والبالغين من الانخراط بسلوك محفوف بالمخاطر. لكن، بحسب توماس أولينديك، أستاذ علم النفس الفخري المتميز في جامعة فرجينيا للتكنولوجيا، المعروف بعمله مع الأطفال والمراهقين، ما أن تصبح المخاوف منهكة أو تعيق الوظيفة اليومية، يمكن تصنيفها على أنها رهاب أو اضطراب قلق.

ووفق ويندي سيلفرمان، مديرة برنامج اضطرابات القلق والمزاج بمركز دراسات الطفل في جامعة ييل، وأستاذة الطب النفسي للأطفال ألفريد أ. ميسر، وأستاذة علم النفس بكلية الطب في جامعة ييل، إذا تُركت اضطرابات القلق والرهاب من دون علاج، فإنّ الأطفال سيصبحون عرضة لخطر الإصابة بمشاكل نفسية أو طبية إضافية قد تلاحقهم حتى مرحلة البلوغ.

تلوث الهواء قد يؤدي إلى القلق والأفكار الانتحارية لدى الأطفال

المخاوف الشائعة في مراحل النمو المختلفة

وأوضحت سيلفرمان أنّ الأطفال قد يصابون برهاب أو اضطرابات القلق لأسباب متنوعة، ضمنًا الوراثة، والتجارب السلبية المباشرة مع حدث أو شيء ما، ومراقبة الآخرين، أو سماع معلومات مخيفة.

كما أنّ اضطرابات الرهاب والقلق شائعة نسبيًا عند الأطفال. ويتأثر 1 من كل 3 أطفال ومراهقين بهذه الاضطرابات، وقد زادت هذه المعدلات بشكل كبير منذ بداية جائحة كوفيد-19، وفقًا لـدليل الوالدين للإسعافات الأولية النفسية: مساعدة الأطفال والمراهقين على التعامل مع أزمات الحياة المتوقعة.

ولفتت سيلفرمان إلى أن المخاوف والقلق الجديدة تميل إلى التطور والتنوع مع نمو الأطفال والمراهقين، وتكيفهم مع البيئات الجديدة.

غالبًا ما يُظهر الرضع والأطفال الصغار مخاوف من الضوضاء العالية، والأشخاص غير المألوفين لهم، والانفصال عن والديهم. وبحلول الوقت الذي يبدأ فيه الأطفال بالانخراط في المزيد من اللعب الخيالي عند بلوغهم سن ما