استشاري يوضح 7 علامات على تعرض الطفل لضغط نفسي

هو ممكن الطفل يتعرض لضغوط نفسيه زيه زي الكبار؟، واللي يشعر به يكون حقيقي مش دلع؟، تلك الأسئلة التى تردد دائماً على لسان بعض الأمهات، لكن الحقيقة هى أن الطفل يشعر بالضغط النفسى ويحتاج لمن يفهمه ويتعامله معه، ولذلك تواصلنا مع مصطفى الزريقي استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك، لإطلاع الوالدين على التعامل الصحيح مع الضغوط النفسية لللطفل، وهى :

المواقف التي تسبب شعور الطفل بالضغط النفسي

قال استشاري الصحة النفسية أن الضغوط هي إحدى المشاعر الصعبة التي يشعر بها الطفل عندما يكون خائف، أو قلق، أو حزين، أو عندما يواجه مواقف جديدة ويصعب عليه التعامل معها، وهذه المشاعر تكون بسبب، وفاة شخص قريب أو حيوان أليف، وصعوبة في فهم الدروس أو الرسوب الدراسي، أو التعرض للتنمر من الأقارب والأصدقاء، ولادة أخ أو أخت جديدة، المرض أو دخول المستشفى، أو الإنتقال إلى منزل جديد أو بيئة غير مألوفة، التعرض للعنف اللفظي أو الجسدي.

7 تغييرات توضح مرور الطفل بضغط نفسي

وأشار إلى أن التغييرات المفاجئة في سلوك الطفل أو العادات اليومية وتعاملاته تدل على مروره بضغط نفسي، مثل :

تغير في الحالة المزاجية

يبكي الطفل بكاءً متكررا بدون سبب واضح، أو يصبح أكثر عصبية وغير قابل للحديث ويدخل في نوبات غضب متكررة، يظهر الحزن عليه أو ينسحب من الأنشطة الاجتماعية.

تغيرات في النوم

صعوبة في النوم أو النوم المتقطع، يحكي عن أحلام مزعجة تراوده، أو التبول الليلي المفاجئ.

تغيرات في الأكل

فقدان الشهية أو الإفراط في الأكل، شكاوى متكررة من آلام المعدة أو الغثيان بدون سبب عضوي واضح.

تغيرات في الأداء الدراسي

انخفاض مفاجئ في المستوى الدراسي، وصعوبة في التركيز أو فقدان الحماس للتعلم.

تغيرات سلوكيات انتكاسية (العودة لسلوكيات أصغر سنًا)

كمص الإصبع، والتعلق الزائد بالأهل، أو الخوف من الإنفصال.

سلوكيات عدوانية أو انسحابية

ضرب الآخرين أو كسر الأشياء أو العزلة وعدم الرغبة في التفاعل مع الآخرين.

شكوى بتعب جسدي

كصداع آلام في المعدة أو العضلات مع الشعور