حيلة ذهنية بسيطة تساعدك على إيجاد دافع لإنجاز المهام ما هي
١١ مشاهدة
إذا كانت قائمة مهامك تطول باستمرار، لكن دافعك لإنجازها ضعيف، فأنت لست الوحيد! يقول الخبراء إنك قد تحتاج فقط إلى جرعة من الدوبامين تكتسبها من الخطوات التالية.
قد يهمك أيضًا.. لا تتناول الطعام وحيدًا.. كيف يمكن لأشياء بسيطة أن تجلب لك سعادة أكبر؟
أرسل هذا الخبر لأصدقائك على