هدي اللعب الصحة تنصح المشجعين حتى لو خسر فريقك لا تخسر صحتك

دعت وزارة الصحة، عبر منصتها التوعوية عِش بصحة، وتحت وسم بعنوان #هدي_اللعب، إلى أهمية الحفاظ على الصحة النفسية والسلوكية لدى الجماهير، خصوصًا بعد خسارة الفرق الرياضية المفضلة.

وأكدت الوزارة في رسالتها التوعوية اليوم أن خسارة الفريق لا تعني خسارة الصحة، داعية إلى ضبط النفس وتجنب التوتر والانفعالات الزائدة، وعدم الانخراط بنقاشات حادة.

كما دعت عش بصحة إلى ممارسة التنفس العميق والمشي كوسائل فعالة للتعامل مع الضغوط النفسية الناتجة عن الأحداث الرياضية.